День 4 зимнего курса Сиддха-кулинарии "Вкус жизни"

Закончился последний день наших курсов Йога-Аюрведической кулинарии «Вкус жизни». Завершился он достойно – все блюда удались на славу. 

День 3 зимнего курса Сиддха-кулинарии "Вкус жизни"

Вот мы и перешли экватор наших зимних кулинарных курсов :). И очень рады тому, что у людей есть интерес к здоровому и правильному питанию.

День 2 зимнего курса Сиддха-кулинарии "Вкус жизни"

Вот уже и второй день позади. Все прошло точно по плану: лекция по определению влияния трех дош на свою жизнь, приготовление блюд, тест по определению своей аюрведической конституции и пир :).

День 1 зимнего курса Сиддха-кулинарии "Вкус жизни"

Ура-ура! Вот и состоялся первый день наших кулинарно-йогически-аюрведических зимних курсов! На нашей небольшой и уютной кухне йога-класса собралась очень активная группа, которая с большим удовольствием включалась в приготовление блюд.

Зимнее меню курса Сиддха-кулинария "ВКУС ЖИЗНИ" I уровня

I день

9 ноября, 11.30-15.30

Теория: вкусы и доши. Специи. Приготовление гхи.
Суп: Чечевичный
Рис: Лимонный
Овощи: Капустный пирог
Хлеб: Чапати
Закуска: Творожный сыр с листьями шамбалы
Сладость: Бхунни чи-ки халава
Напиток: Имбирный чай

II день

10 ноября, 12.00-16.00

Теория: определение ведущей доши. Свойства специй. Приготовление дахи.
Суп: Таматар дал
Рис: Пулао с грибами
Овощи: Бангобхи-Алу-Сабджи
Хлеб: На сыворотке
Закуска: Морковная Райта
Сладость: Маковый пирог
Напиток: Банановое ласси

III день

16 ноября, 11.30-15.30

Теория: подбор питания в соответствии с дошами. Свойства продуктов. Приготовление панира
Суп: Тыквенно-имбирный
Рис: Кичади
Овощи: Шпинатный пирог
Хлеб: Бхатура
Закуска: Яблочное чатни
Сладость: Кунжутное бурфи
Напиток: Масала чай

IV день 

17 ноября, 12.00-16.00

Теория: подбор питания в соответствии с дошами. Свойства продуктов и специй. 
Суп: Мили джули сабджи ка
Рис: Сабджи пулао из бурого риса с паниром
Овощи: Творожные
Хлеб: Простой
Закуска: Фасолевое чатни
Сладость: Египетский пирог Басбусса
Напиток: Горячий пунш

Подробности курса тут

Приглашаем вас на нашу вкусную зимнюю кухню

Кулинарный курс "Йога-Кулинария" I уровня состоится

9, 10, 16 и 17 ноября!

Запись:+7 913 786 52 12, +7 913 773 12 72
yara@yoga-siddhi.ru

Время, место и стоимость узнавайте по телефону или e-mail.

После нашего кулинарного погружения вы:

• подружитесь со специями и сможете регулировать здоровье свое и своих близких;
• узнаете свою конституцию и подходящие вам виды пищи;
• научитесь готовить роскошные и вкусные блюда — от простых до сложных;
• измените отношение к мясным блюдам;
• познакомитесь со вкусами и их влиянием.

Измените качество своей жизни!

Погрузитесь в мир вкусного здоровья вместе с нами!

Исчезающее овсяное печенье

Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье. В нем большое количество овсянки, изюма, остановиться просто невозможно. Да и готовится быстро, столько раз нас выручало :).